Alimentation, source de vie !



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Aujourd'hui, 3 personnes sur 5  sont concernées par des problèmes de poids, mais le plus préoccupant est l'augmentation importante, ces dernières années, de la prévalence du surpoids et de l'obésité chez l'enfant.


Les principaux responsables :

  • un mode de vie trop sédentaire
  • une alimentation inadaptée.

 

Pour retrouver un poids idéal, il n'existe pas de méthode miracle !


La plupart des régimes alimentaires entrainent un déséquilibre de l'organisme et aboutissent bien souvent, à force de privations à l'effet inverse de celui escompté : une reprise  de poids à terme et de sérieux risques pour la santé.
 


Une alimentation équilibrée doit  être un plaisir et non une source de frustration et de contrainte !
 

Retrouvez votre poids de forme
et maintenez le,


C'est votre capital-santé qui est en jeu !!!

 








 

 



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